Entdecke die Kraft der Kälte.Durchatmen, loslassen und neue Energie tanken: Beim Eisbaden & Breathwork im AquaSpa Soest mit Annette Brühne entdeckst du die Kraft deiner eigenen Atmung. Bewusste Atemtechniken helfen dir dabei, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter dir zu lassen und deine Aufmerksamkeit ganz auf dich und den Moment zu richten.
In einer Kleingruppe von maximal 10 Personen wirst du professionell und persönlich durch ein rund 3-stündiges Programm begleitet. Mit Atem- und Mentaltechniken bereitest du dich auf das Eisbad vor und lernst, auch in der Kälte Ruhe und Fokus zu bewahren.
Das Cold-Experience Paket
Im Preis von 119,00 € pro Person sind enthalten:
- die 3-stündige Eisbade-Experience
- eine Tageskarte für unsere Saunawelt
- Leihbademantel und Leihhandtuch
Sichere dir jetzt deinen Platz!
