• Baby 3-12 Monate

    Baby 3-12 Monate

    Für uns sind die Kleinsten die Größten

    Ihr Baby wird es lieben! Unter Anleitung unseres fachkundigen Personals machen Ihre Kleinen, auf dem sicheren Arm von Mama und Papa, erste spielerische Erfahrungen im Wasser. Erlernen Vertrauen und Selbstvertrauen, entdecken neue Bewegungen und üben soziales Verhalten im Umgang mit anderen Kindern.  


  • Mini 1-2 Jahre

    Mini 1-2 Jahre

    Unter Anleitung unseres fachkundigen Personals machen Kleinkinder in Begleitung von Mama oder Papa, spielerische Erfahrungen im Wasser.

    Beim Kleinkindschwimmen werden die Kinder im Alter von 1-2 Jahren durch das gemeinsame spielen und plantschen mit den Eltern an das Element Wasser herangeführt. Die gemeinsame Aktivität im Wasser fördert nicht nur die Eltern-Kind-Beziehung, sondern wirkt sich auch positiv auf die Entwicklung der Kinder aus.


  • Midi 2-3 Jahre

    Midi 2-3 Jahre

    Unter Anleitung unseres fachkundigen Personals machen Kleinkinder in Begleitung von Mama oder Papa, spielerische Erfahrungen im Wasser.

    Kleinkindschwimmen für Eltern und Kind führt die Spielformen des Babyschwimmens fort. Mit Spielen und Liedern gehen wir auf die motorischen sowie die geistigen und individuellen Bedürfnisse Ihrer Kinder ein. Die Kinder lernen ohne Scheu dem Wasser zu begegnen und sich mit altersgerechten Schwimmhilfen allein im Wasser zu bewegen.


  • Maxi 3-4 Jahre

    Maxi 3-4 Jahre

    Freude am Schwimmen beginnt früh und das sollten Sie fördern.

    Schon zu groß fürs Babyschwimmen und noch zu klein für die Schwimmkurse? Mit unserem fachkundigen Personal und Mama oder Papa, machen die Kleinen ihre ersten spielerischen Erfahrungen im Wasser und versuchen erste Schwimmbewegungen zu erlernen. Entsprechend dem Alter und dem Entwicklungszustand des Kindes werden Bewegungsformen gezielt gefördert.


  • Wassergewöhnung ab 4 Jahren

    Wassergewöhnung ab 4 Jahren

    Ihr Kind hat Angst vor dem Tauchen oder traut sich noch nicht ins Wasser zu springen? Dann ist unser Wassergewöhnungskurs für Ihr Kind genau richtig.

    Wassergewöhnung und Wasserbewältigung sind die wichtigsten Bestandteile um Schwimmen zu lernen. Der Kurs ist ein Vorbereitungskurs für Kinder, die danach in einen Schwimmkurs einsteigen oder sich überhaupt an das Wasser herantasten wollen.
    Dieser Kurs findet ohne Eltern statt.


  • Eltern Kind Anfängerschwimmkurs

    Eltern Kind Anfängerschwimmkurs

    Für Kinder, denen es schwerfällt ohne Eltern ins Wasser zu gehen, ist dieser Kurs genau das Richtige!

    In unserem neuen Eltern Kind Anfängerschwimmkurs gehen Mama oder Papa mit ins Wasser. Unsere Schwimmlehrer geben Anweisungen, die der Elternteil an sein Kind weitergibt. Vielen Kindern ist es so lieber und vertrauter, als wenn jemand Fremdes dieses übernimmt. Sie lernen die Bewegung des Brustschwimmens spielerisch kennen. Zusätzlich werden Sie mit dem Element Wasser vertrauter. Ängste vor dem Tauchen und Springen werden dabei altersgerecht abgebaut. Der Eltern Kind Anfängerschwimmkurs ist ein Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren. Die Kinder lernen mit Hilfe von Poolnudeln, Schwimmbrettern und Schwimmgurten schwimmen. Eigene Schwimmhilfen und Schwimmbrillen brauchen nicht mitgebracht werden.
    Ziel dieses Kurses ist das Erlangen des Seepferdchenabzeichens.


  • Anfänger-Schwimmkurs

    Anfänger-Schwimmkurs

    Ob Brustschwimmen, Tauchen oder Springen unser Anfänger Schwimmkurs für Kinder bringt Ihrem Kind spielend das Schwimmen bei.

    In unserem Anfänger-Schwimmkurs lernen die Kinder die Bewegung des Brustschwimmens spielerisch kennen. Zusätzlich werden Sie mit dem Element Wasser vertrauter. Ängste vor dem Tauchen und Springen werden dabei altersgerecht abgebaut. Der Anfänger-Schwimmkurs ist ein Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren. Die Kinder lernen mit Hilfe von Poolnudeln, Schwimmbrettern und Schwimmgurte schwimmen. Eigene Schwimmhilfen und Schwimmbrillen brauchen nicht mitgebracht werden.
    Ziel dieses Kurses ist das Erlangen des Seepferdchenabzeichens.


  • Folge-Schwimmkurs

    Folge-Schwimmkurs

    Der Folgekurs ist ein Schwimmkurs für Kinder mit Wassererfahrung, die kurz vor dem Seepferdchen stehen.

    Dieser Kurs ist für Kinder gedacht, die noch Übung benötigen um das Seepferdchen-Abzeichen zu bestehen, oder noch unsicher im Wasser sind. 


  • Piratenkurs

    Piratenkurs

    Mit dem Seepferdchenabzeichen an der Badehose ist unser Piratenkurs genau das Richtige für Ihr Kind!

    Der Piratenkurs ist eine Fortsetzung des Seepferdchen-Kurses. (Für Kinder die das Seepferdchenabzeichen absolviert haben). Die Zwischenstation für den Bronzekurs. Im Piratenkurs lernen die Kinder die grundlegenden Elemente der Schwimmlagen, Brust, Rücken, Streckentauchen, Springen.



  • Bronzekurs

    Bronzekurs

    Hier trainieren die Kinder ihre bereits erlernten Fähigkeiten und bauen Sie weiter aus. Die Ausbildung zu sicheren Schwimmern steht in diesem Kurs im Vordergrund

    Der Bronzekurs ist für Kinder im Alter von 6-15 Jahren gedacht, die bereits das Seepferdchen besitzen. Die bereits erlernten Techniken und erworbenen Schwimmfähigkeiten werden vertieft und erweitert. Kondition und Schwimmsicherheit wird optimiert und ausgebaut.


  • Silber- & Goldkurs

    Silber- & Goldkurs

    In unseren Silber- und Goldkursen trainieren die Kinder ihre bereits erlernten Fähigkeiten und bauen Sie weiter aus.

    Das hört sich an wie Olympia. Ist es auch, aber ohne den großen Leistungsdruck! Gelerntes wird hier nochmal vertieft. Neue, zusätzliche Schwimmtechniken, z.B. Rückenschwimmen und Kraulen, werden erlernt und geübt. Die Schwimmsicherheit, Ausdauer und Muskelkraft werden weiter ausgebaut.


  • Move & Cycling

    Move & Cycling

    Das perfekte Workout zwischen Bewegung und Entspannung!

    Mal wird es dynamisch-schwungvoll wie beim Aquafit, dann wieder konzentriert-sanft durch Stretching. Hinzu kommen die Fahrräder, um auch das AquaCycling zu integrieren. Ein schöner Mix aus Bewegung und Entspannung.


  • AquaCircuit

    AquaCircuit

    Jetzt wird es Aqua-Funtastisch: eine sportliche Herausforderung für alle, die die Abwechslung lieben!

    In unserem neuen Kurs AquaCircuit werden die Klassiker AquaFit und AquaJogging sowie neue Trends wie AquaStep oder Cycling perfekt miteinander kombiniert und verbunden. Ein vielfältiges, effektives Zirkeltraining teilweise mit Gerätetraining - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Ihre Muskulatur wird gekräftigt, ihre Gelenke durch den Wasserauftrieb geschont und sie verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern ihre Kondition und stärken ihr Heiz-Kreislauf-System.


  • AquaZumba

    AquaZumba

    AquaZumba - Eine Poolparty, die fit macht!

    Zumba im Wasser? Bei diesem Pool-Workout können sich selbst Anfänger so richtig gehen lassen und gleichzeitig etwas für ihre Muskeln und Fitness tun.
    Dieses Wassertraining basiert auf dem bekannten Fitness-Konzept, bei dem lateinamerikanische Musik, Aerobic und Tanzelemente miteinander verbunden werden.
    Neben den traditionellen Zumba-Choreografien besteht das Aqua-Zumba aus klassischen Wassergymnastik-Übungen wie z.B. der auf der Stelle laufen.
    So wird das Ganze zum perfekten Cardio- und Ausdauertraining, wobei dank der lockeren Atmosphäre, dem ein oder anderen Geplatsche und der peppigen Musik, zu der gerne mitgesungen werden darf, der Spaß nicht zu kurz kommt.Die heißen Salsa-Rhythmen bringen gute Laune, machen Spaß und man vergisst schnell, dass man beim Sport ist


  • AquaFit

    AquaFit

    Wir verbinden Übungen aus Aerobic, Aqua Jogging und Wassergymnastik zu einem effektiven Training. Beweglichkeit, Muskelkraft und Ausdauer werden gelenkschonend trainiert.

    Aquafitness-das ist das gesunde Ganzkörpertraining im Wasser mit hohem Spaßfaktor, bei dem Sie nicht nur besonders effektiv, sondern auch besonders leicht trainieren, sodass Sie Ihre persönlichen Trainingsziele schneller erreichen.


  • AquaMix

    AquaMix

    Ein super Mix aus allen Aqua Fitness-Kursen.

    Mit dem Aqua Mix haben Sie die Möglichkeit, die ganze Bandbreite unserer Aquafitness-Angebote kennen zu lernen. So profitieren Sie von besonders abwechslungsreichen Kurseinheiten und gewinnen Einblick in alle Facetten des Fitnesstrainings im Wasser. Beim Aqua Mix kommen fast alle Geräte aus den einzelnen Aqua-Disziplinen zum Einsatz: Mit wechselnden Übungen und Geräten setzt jede Trainingseinheit unterschiedliche Schwerpunkte. Dabei entdecken Sie vielleicht Ihre Vorliebe für ein bestimmtes Training - oder Sie lieben gerade diese Abwechslung und bleiben dem Aqua Mix treu. Eines ist klar: Sie erleben, wie vielfältig Aquafitness sein kann.


  • AquaBOP

    AquaBOP

    Verknüpfen Sie Ausdauertraining mit Muskeltraining.

    Wer träumt nicht vom flachen Bauch, straffen Beinen und einem knackigen Po? Die „Erfolgsformel“: Die Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen für die Muskulatur. In den meisten Bauch-Beine-Po Trainings wird nur etwas für die Muskulatur getan, das Ausdauertraining wird Ihnen selbst überlassen. Anders bei Aqua BOP: Hier sind beide Elemente miteinander verknüpft. Das spart Zeit und motiviert. Darüber hinaus strafft das Wasser durch seine Massagewirkung das Bindegewebe und hilft somit, die Figur zu formen. Obwohl das Training anspruchsvoll ist, wirkt es viel weniger anstrengend als entsprechende Landsportarten. Trotzdem verbrennen Sie viele Kalorien.


Wir freuen uns, Sie in unseren Kursen zu begrüßen! Buchen Sie einfach und bequem Ihren Wunschkurs online!

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