Entdecke die Kraft der Kälte.
Tiefer atmen. Intensiver fühlen. Loslassen.
Raus aus der Komfortzone und rein in ein außergewöhnliches Erlebnis: Bei unserem „Eisbaden & 9D Breathwork“-Event mit Justina Gördes im AquaSpa Soest verbindest du die intensive Erfahrung der Kälte mit einer besonderen, multisensorischen Atemreise.
In einer Kleingruppe von maximal 10 Personen wirst du professionell und persönlich durch ein rund 3-stündiges Programm begleitet. Mit Atem- und Mentaltechniken bereitest du dich zunächst auf das Eisbad vor und lernst, auch in der Kälte Ruhe, Fokus und bewusste Körperwahrnehmung zu bewahren.
Im Anschluss erwartet dich eine intensive 9D Breathwork Journey. Dabei verbinden sich bewusstes Atmen, geführte Impulse, Musik, binaurale Klänge und verschiedene Frequenzen zu einem immersiven Klangerlebnis. Über Kopfhörer tauchst du ganz in die Atemreise ein, richtest deine Aufmerksamkeit nach innen und bekommst Raum, Anspannung loszulassen und Körper und Geist neu wahrzunehmen.
Ein außergewöhnliches Zusammenspiel aus Kälte, Atem und Klang, das dich herausfordert, zur Ruhe bringt und dir die Möglichkeit gibt, ganz bei dir selbst anzukommen.
Das Cold-Experience Paket
Im Preis von 99,00 € pro Person sind enthalten:
- die 3-stündige Eisbade-Experience
- eine Tageskarte für unsere Saunawelt
- Leihbademantel und Leihhandtuch
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Damit wir deinen Besuch so angenehm wie möglich vorbereiten können, teile uns gerne vorab deine gewünschte Bademantelgröße mit. Solltet ihr mit mehreren Personen kommen, gib bitte die gewünschten Größen für alle Gäste an. (Beispiele: 1x L / 1x L und 1x XL / Ich benötige Keinen)
