Kälte spüren. Ruhe finden. Bei dir ankommen.
Raus aus der Komfortzone und rein in ein außergewöhnliches Erlebnis: Bei unserem „Eisbaden & Meditation“-Event mit Annette Brühne im AquaSpa Soest verbindest du die intensive Erfahrung der Kälte mit bewusster Entspannung und mentaler Stärke.
In einer Kleingruppe von maximal 10 Personen wirst du professionell und persönlich durch ein rund 3-stündiges Programm begleitet. Mit Atem- und Mentaltechniken bereitest du dich auf das Eisbad vor und lernst, auch in der Kälte Ruhe und Fokus zu bewahren. Eine anschließende Meditation sorgt für Entspannung und gibt dir die Möglichkeit, das Erlebte bewusst nachwirken zu lassen.
Das Cold-Experience Paket
Im Preis von 99,00 € pro Person sind enthalten:
- die 3-stündige Eisbade-Experience
- eine Tageskarte für unsere Saunawelt
- Leihbademantel und Leihhandtuch
Sichere dir jetzt deinen Platz!
