Das perfekte Workout zwischen Bewegung und Entspannung
Mal
wird es dynamisch-schwungvoll wie beim AquaFit,
dann wird es wieder sehr konzentriert-sanft wie beim Stretching. Dieser Kurs
ist ideal für Menschen mit Beschwerden. Durch Anspannung und Entspannung werden
Schmerzen gelindert und man fühlt sich nach dem Training wie ein neuer Mensch.
